Como organizar o orçamento mensal de um estudante universitário em 2025

Entrar no ensino superior é uma grande mudança na vida de qualquer jovem. Para muitos, é a primeira vez a viver fora de casa — com despesas reais para gerir. O orçamento mensal de um estudante pode variar bastante, mas normalmente inclui alojamento, alimentação, transportes, propinas e lazer. Definir limites para cada área é essencial para evitar surpresas e manter a estabilidade financeira ao longo do ano letivo. Neste guia completo para 2025, mostramos-te como planear, acompanhar e poupar com um orçamento eficaz.

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💡 O que é o orçamento mensal de um estudante?

É um plano que organiza os rendimentos e as despesas mensais de forma a garantir que o dinheiro chega até ao fim do mês. Ter um orçamento mensal de um estudante bem definido ajuda-te a perceber onde podes cortar gastos e a tomar decisões mais conscientes.

1. Calcula os teus rendimentos mensais

O primeiro passo é saber quanto dinheiro tens disponível todos os meses:

Apoio familiar regular
Bolsa de estudo ou bolsa de alojamento
Trabalho em part-time (se aplicável)
Ajudas pontuais (ex: abono de família, subsídios, apoio da Segurança Social)

Inclui também os apoios indiretos, como o passe sub23 ou refeições com desconto nos serviços de ação social escolar.

2. Lista todas as tuas despesas fixas

Alojamento: renda de quarto ou casa partilhada, despesas de água/luz/internet
Alimentação: compras no supermercado e refeições em cantinas ou marmitas (refeições económicas)
Transportes: passe mensal, bilhetes ocasionais ou combustível
Propinas, taxas escolares e livros
Telemóvel e Internet

3. Define um teto para as despesas variáveis

Estas são as despesas que mudam todos os meses. Para um bom orçamento mensal de um estudante, é importante estabelecer um limite para:

Lazer (cinema, saídas, festas)
Roupa e calçado
Refeições fora
Serviços como Netflix ou Spotify

Podes usar apps como o Toshl ou o nosso template de orçamento mensal em Excel para controlar estes gastos.

4. Cria um fundo de emergência (mesmo que pequeno)

Nem sempre é possível, mas tenta guardar pelo menos 5€ a 10€ por mês para imprevistos: consultas, livros extra, reparação do portátil, etc. Um fundo de emergência evita que tenhas de pedir dinheiro emprestado ou entrar em dívidas.

5. Acompanha o orçamento regularmente

Não basta fazer um plano no início do mês. O segredo está em rever o orçamento mensal de um estudante todas as semanas:

Confirma se estás dentro dos valores definidos
Ajusta o que for necessário para o resto do mês
Revê faturas e pagamentos pendentes

6. Estratégias práticas para poupar

Abre conta num banco sem comissões
Faz compras em conjunto com colegas para dividir custos
Aproveita descontos com cartões virtuais e de estudante
Compra livros em segunda mão ou usa bibliotecas
Evita refeições fora — aposta nas marmitas e compras em supermercado

📱 Apps úteis para estudantes e para o orçamento mensal de um estudante

Toshl – gestão de despesas e alertas de orçamento
Splitwise – ideal para dividir despesas entre colegas de casa
Google Sheets – cria a tua própria folha de orçamento

❓ Perguntas frequentes

Qual o valor ideal para o orçamento mensal de um estudante?

Depende da cidade, alojamento e estilo de vida. Em média, pode variar entre 400€ e 750€ por mês, incluindo todas as despesas básicas.

Como cortar despesas sem afetar a qualidade de vida?

Opta por alternativas económicas (marmitas, livros usados, passes de transporte) e planeia sempre com antecedência. Um estudante informado gasta melhor e vive com menos stress.

O que fazer se não conseguir cumprir o orçamento?

Revê as categorias com maiores gastos. Podes reajustar o valor ou procurar apoio extra — como bolsas, rendimentos complementares ou até renegociar despesas fixas.

🔗 Ligações úteis

✅ Conclusão

Gerir o orçamento mensal de um estudante pode parecer difícil no início, mas com prática torna-se automático. O segredo está na organização, na clareza dos teus objetivos e na disciplina para evitar gastos desnecessários. Ao controlares melhor o teu dinheiro, ganhas liberdade e evitas problemas a longo prazo. Partilha este artigo com colegas e ajuda mais estudantes a viverem com equilíbrio financeiro.

Aviso: Este artigo é informativo. Consulta os serviços de ação social da tua instituição para apoio personalizado e atualizado.

Equipa Gestão Financeira